Retraite Pure Relaxation et Pure Détente au Pays Basque

Ouvert à toutes et à tous

Faites une pause pendant 3 jours! Juste pour vous! Prendre votre temps, vous reposer, vous faire chouchouter, lâcher prise, prendre soin de votre corps, récupérer votre énergie, apaiser votre monde intérieur.

Au programme :

- Massages traditionnels tibétains "Ku Nye (prononcé kou nyé) issu de la médecine traditionnelle tibétaine : relaxant, revitalisant, destressant, régénérant

- Méditations guidées accompagnées des bols tibétains et gong

- Massages sonores et sound healing

- Spa : Bassin d'eau chaude, sauna et hammam

- Promenade dans la nature au choix

- Nourriture végétarienne

Avec Sophie, praticienne Sowa Rigpa (médecine traditionnelle tibétaine) et Yohann, sonothérapeute (massages sonores et sound healing) et enseignant de méditation. Tous les deux sont pratiquants et enseignants en mantrathérapie tibétaine et yoga tibétain.

Informations pratiques

Dates : du 17 au 19 Septembre 2021

Arrivée le vendredi 17 septembre à 10h  et départ le dimanche 19 à 17h. Nous pouvons bien sûr nous adpater pour les horaires d'arrivée et de départ s'il y en a parmi vous qui ont un impératif.

Tarifs : 460 euros tout compris Massages / Méditations guidées/ Sound healing/ Accès au SPA / Hébergement / Repas (végétarien)

Lieu  : Hôtel SPA Mendi Alde

Pour vous inscrire et réserver votre place :  Nous vous demandons un versement de 150 euros d’arrhes à régler par chèque (à l’ordre de Sophie Dumazeau) ou virement bancaire (un RIB vous sera envoyé par mail). Le reste du paiement se fait sur place avant la retraite par chèque ou en espèces.  Les arrhes seront remboursées en cas d’annulation deux semaines  avant la retraite.  Renseignements   Sophie 07 62 92 20 94  Yohann 06 63 24 78 36

Inscriptions  contact@centre-sowa-rigpa.fr

http://centre-sowa-rigpa.fr/

A très bientôt !  Au plaisir de vous accueillir pour cette retraite  Sophie et Yohann